Творожная запеканка с бананами и миндалём (в микроволновке)

Готовится в микроволновой печи-->

Творожная запеканка с бананами и миндалём получается нежной, вкусной, полезной и в меру сладкой. Бананы придают запеканке не только насыщенный аромат и вкус, но и сладость. Поэтому для её приготовления обязательно выбирайте спелые фрукты.

Продукты (на 3 порции)

Творог жирностью 9% — 200 г

Бананы (спелые) — 200 г (вес в очищенном виде)

Яйцо — 1 шт.

Миндаль — 50 г

Крахмал кукурузный — 2 ч. ложки (с горкой)

Ванильный сахар — 1 ч. ложка

Лимон (цедра) — 1 шт.

Масло сливочное — для смазывания форм

*

Для подачи (по желанию):

Мёд — по вкусу

Мята — 2-3 листика

Пошаговый фото рецепт

Творожная запеканка с бананами и миндалём (в микроволновке)

Творожная запеканка с бананами и миндалём (в микроволновке)

Подготовьте ингредиенты.

Творожная запеканка с бананами и миндалём (в микроволновке)

Сперва очистите миндаль от кожицы. При желании этот этап можете пропустить, но очищенный миндаль более нежный и сладкий на вкус.
Залейте орехи кипятком и оставьте на 5 минут.

Творожная запеканка с бананами и миндалём (в микроволновке)

Воду слейте и снимите с орехов кожицу. Очищенные орехи выложите на бумажные полотенца, чтобы удалить остатки влаги.

Творожная запеканка с бананами и миндалём (в микроволновке)

Высыпьте орехи на сковороду и на небольшом огне обжарьте их, помешивая, около 7-10 минут.

Творожная запеканка с бананами и миндалём (в микроволновке)

Обжаренные орехи измельчите в мелкую крошку.

Творожная запеканка с бананами и миндалём (в микроволновке)

Бананы очистите, выложите в миску и разомните в пюре. Можете это сделать с помощью вилки, толкушки или погружного блендера.

Творожная запеканка с бананами и миндалём (в микроволновке)

С лимона снимите цедру (только яркую желтую часть).
К банановому пюре добавьте творог, ванильный сахар и цедру лимона.

Творожная запеканка с бананами и миндалём (в микроволновке)

Тщательно перемешайте до однородности. На этом этапе сперва можно воспользоваться погружным блендером, а после перемешать всё венчиком или ложкой.

Творожная запеканка с бананами и миндалём (в микроволновке)

Добавьте яйцо, крахмал и измельченный миндаль. Вновь перемешайте.

Творожная запеканка с бананами и миндалём (в микроволновке)

Так как запеканка будет готовиться в микроволновке, подготовьте подходящие формы: силиконовые, стеклянные или керамические. Если никаких порционных креманок нет, тогда можно взять одну большую форму (объёмом не более 1 л).
Формочки смажьте тонким слоем сливочного масла и заполните творожно-банановой массой.

Творожная запеканка с бананами и миндалём (в микроволновке)

Поставьте формочки в микроволновку и готовьте запеканку 5 минут при мощности 800 Вт.

Творожная запеканка с бананами и миндалём (в микроволновке)

Дайте запеканке немного остыть и выложите на тарелку. При подаче такую запеканку можно дополнить мёдом и мятой.

Творожная запеканка с бананами и миндалём (в микроволновке)

Творожная запеканка с бананами и миндалём готова.
Приятного аппетита!

Источник: russianfood.com



Добавить комментарий